Quem sou eu?

Que pergunta filosófica, não?

Sou Flávia Casagrande, psicóloga clínica, formada pela PUC Minas e especialista em Avaliação Psicológica. Atualmente, curso pós-graduação em Gestalt-terapia, com conclusão prevista para agosto de 2026.

Também sou historiadora. Talvez por isso sempre tenha me interessado pelas histórias que as pessoas carregam: suas experiências, relações, escolhas, perdas, recomeços e formas de estar no mundo. Acredito que cada pessoa é única e que sua história merece ser compreendida com respeito, cuidado e sem julgamentos.

Na psicoterapia, meu compromisso é oferecer um espaço de escuta qualificada, acolhimento e reflexão, no qual seja possível reconhecer sentimentos, ampliar a consciência sobre si mesmo(a) e construir novos sentidos para a própria experiência. Realizo atendimento psicológico online para adolescentes, adultos e idosos, fundamentado na Gestalt-terapia, abordagem que orienta minha prática clínica e que compreende o ser humano em sua singularidade, valorizando o encontro, a presença e a qualidade das relações.

Minha trajetória também inclui atuação em projetos sociais, plantão psicológico, docência e acompanhamento clínico, experiências que fortaleceram meu compromisso ético com o cuidado em saúde mental.

Se você chegou até aqui, espero que este seja um espaço onde possa se sentir acolhido(a) para iniciar, ou continuar, seu processo de cuidado.

Como posso ajudar?

Cada pessoa chega à psicoterapia com uma história, um contexto e necessidades próprias. Por isso, o atendimento não se limita a um único tema. A terapia é um espaço de escuta, acolhimento e reflexão sobre as experiências que atravessam a vida e podem gerar sofrimento, dúvidas ou o desejo de mudança.

Entre as demandas que acompanho, estão:

• Ansiedade
• Autoestima
• Relacionamentos
• Relações familiares
• Luto
• Transições e mudanças de vida
• Sofrimento emocional
• Autoconhecimento

Gestalt-terapia

O que é a Gestalt-terapia?

Se você nunca ouviu falar em Gestalt-terapia, não se preocupe. Essa é uma dúvida muito comum.

Mais do que uma técnica, a Gestalt-terapia é uma forma de compreender o ser humano. Ela parte da ideia de que cada pessoa é única e que sua história, suas relações, emoções e contexto de vida precisam ser considerados no processo terapêutico.

Em vez de buscar respostas prontas ou enquadrar as pessoas em padrões, a Gestalt-terapia convida ao autoconhecimento por meio da experiência, da consciência e da qualidade do contato que estabelecemos conosco, com os outros e com o mundo.

Como funciona na prática?

Na psicoterapia, não existem roteiros iguais para todas as pessoas.

Cada encontro é construído a partir das necessidades, experiências e questões trazidas por quem busca atendimento.

Ao longo do processo, procuramos compreender sentimentos, pensamentos, formas de agir e de se relacionar, sempre respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa.

O objetivo não é dizer como alguém deve viver, mas ampliar a consciência sobre si mesmo para que escolhas mais livres e coerentes possam ser construídas.

O que você pode encontrar na terapia?

Um espaço de escuta.

Um espaço onde não é preciso ter todas as respostas.

Um espaço para compreender melhor sua história, suas relações, seus limites, suas possibilidades e a forma como você tem vivido suas experiências.

Mais do que buscar soluções imediatas, a Gestalt-terapia propõe um encontro consigo mesmo, favorecendo o desenvolvimento de uma relação mais consciente com a própria vida.

A Gestalt-terapia é indicada para quem?

A Gestalt-terapia pode ser uma escolha para pessoas que desejam:

• compreender melhor a si mesmas;

• lidar com ansiedade e sofrimento emocional;

• enfrentar momentos de mudança ou transição;

• melhorar seus relacionamentos;

• fortalecer a autoestima;

• desenvolver maior consciência sobre suas escolhas e formas de viver.

Cada processo é único e respeita o tempo de quem procura a terapia.

Minha forma de trabalhar

Minha prática clínica é orientada pelos princípios da Gestalt-terapia e fundamentada no respeito à singularidade de cada pessoa.

Acredito que o cuidado psicológico acontece por meio de uma relação ética, acolhedora e construída em conjunto.

Mais do que oferecer respostas, meu compromisso é criar um espaço onde você possa compreender melhor sua experiência e construir novos sentidos para sua própria história.